マッサージは皆様が一番馴染みのある治療法だと思います。

マッサージをすることにより静脈系血液循環の改善やリンパ循環の改善を促進する効果があります。

筋肉の緊張をほぐしたり、適度な刺激は緊張の緩和をもたらし、自律神経を正常化する効果もあります。

血流が良くなることで臓器の機能が上り冷え症の緩和や排便を促すなどの効果もあります。